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Sich vom Stress unterkriegen lassen? Das muss nicht sein!


 

Zu dieser Erkenntnis sind die MitarbeiterInnen von Pro-Media-Service in der letzten Woche beim Seminar "Stress und Stressbewältigung" gelangt, dessen Kosten von Pro-Media-Service übernommen wurden. 

 

Fernab vom täglichen (Arbeits-)stress hatten Sie unter der Leitung von Frau Denise Leifert die Chance sich mit den Ursachen und vor allem auch dem Umgang mit diesen Belastungen zu beschäftigen. Das Tagesprogramm war bunt gemischt mit Teamarbeit, Diskussionsrunden, entspannenden aber auch aktiven Übungen und gesunden Stärkungen. So dass sich die Teilnehmer anschließend einig waren, Ihre Freizeit gut investiert zu haben und sowohl für die Arbeit aber auch für den privaten Bereich viel mitnehmen zu können. Die im Mai folgende zweite Seminargruppe kann sich also schon jetzt auf zwei interessante Tage freuen.

 

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